Místo: Online, Zoom / záznam lekcí (záznam je k dispozici ještě týden po skončení kurzu)
Datum a čas: 4x čtvrtek 16.1.-6.2. 19-20.30
Cena: 1500,-/osobu
snížená cena: 1000,-/ osobu pro absolventky kurzů u Hanky
Lektorka: Hana Suberová
ČCHI-KUNG PRO ŽENY POMÁHÁ ZKLIDNIT, UVOLNIT A ZLEPŠIT ZDRAVOTNÍ STAV
Informace: Cvičení je věnováno všem ženám, učí nás vážit si svého těla, pečovat o něj a vyzařovat nádhernou energii kolem sebe.
Program: Čchi-kung pro ženy je meditačně pohybové cvičení. Cvičit budeme sestavy lotos vyrůstající z vody, omývání energií a harmonizační cvičení. Projdeme také celou sestavu složenou z automasáží včetně akupresurních bodů pro dobře fungující hormonální systém, poklepů těla, které uvolňují toxiny a stagnující energii. Dále společně budeme zpívat tibetské léčivé zpěvy, které uvolňují napětí z různých částí těla.
O lektorce: Hana Suberová je lektorkou čchi-kung zářícího lotosu pro ženy podle Daisy Lee.